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野々花(ののか)

Author:野々花(ののか)
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 ご訪問ありがとうございます♪ 観劇・ビーズアクセサリー作り・おいしいものを食べることetc・・・。私の好きなことをのんびり綴っています。
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メタボ防止に効果アリ!?
 今日はピラティスのレッスンに行ってきました!
先週は、研修でお休みしたので、2週間ぶりのレッスン
ふぅ~、キツかった・・・(鬱)

 先生が仰っていたのですが、
最近は、メタボ検診にひっかかったオジサマたちの
レッスン希望があるそうです。
 私も、ある人から「メタボ腹」と言われたので
レッスンがんばらねばです!!
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テーマ:ヨガ・ピラテス☆ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2008/06/16 23:29] | 美容・コスメ | トラックバック(0) | コメント(2)
<<お疲れさま | ホーム | 『ルドルフ The Last Kiss』 6/1(日)マチネ>>
コメント
■ピラティス
初めて聞きました;
西洋ヨガなんですね・・・
■「メタボ腹」
まじですか!?
イメージがぁ!笑
[2008/06/19 07:08] URL | すののん♪ #mQop/nM. [ 編集 ]
 ♪すののん♪様
 ヨガとはまた、呼吸法などがチョット違うんですよ。

 ある人の子どもに「ちょっと・・・メタボ腹だね」
と言われちゃったんですv-406
自分ではまだ大丈夫って思っていたんですけど・・・(苦笑)
ある意味、子どもは正直モノと受け止め、
レッスンがんばります!!
[2008/06/20 20:29] URL | 野々花 #BdpzxU3E [ 編集 ]
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