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野々花(ののか)

Author:野々花(ののか)
趣味は観劇です。
 応援している役者さん
 ・石川禅さん
 ・香寿たつきさん
 好きな作品
 ・『レ・ミゼラブル』
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やすらぎの癒し系名言集


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 ご訪問ありがとうございます♪ 観劇・ビーズアクセサリー作り・おいしいものを食べることetc・・・。私の好きなことをのんびり綴っています。
Oh My God!
 実は私、11月末からカルチャースクールの
ピラティス講座に通っています。
 もともと身体がカチンコチンに硬い私なんですけど、
体験講座に参加してみて、これだったらなんとかやっていけそう!と思ったので・・・。
しかし、回数を重ねるごとにハードになってきて、
毎回、ひぇ~ってカンジです(苦笑)
 とうとう講師の先生から、お風呂上りに毎日ストレッチするよう
宿題を出されてしましました。
 おまけに今朝起きたら、下っ腹のあたりが筋肉痛
前回の講座は土曜日に行ったので、つまり・・・。
2日遅れで筋肉痛!コレってやっぱり年をとった証拠ですかね~!?

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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2008/01/21 20:53] | 今日のつぶやき | トラックバック(0) | コメント(2)
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